{南義}{攻略}拿坡里蘇連多七天六夜之旅之Day3-龐貝必去景點

第三天早上我們依依不捨的離開拿坡里，因為先前對拿坡里有誤解，以為是一個很恐怖扒手很多相對不安全的城市，所以只安排了2天，來到之後才發覺這是一個充滿歷史和人氣的人間寶藏，當然還是要隨時保持警覺，隨遇而安.

許下心願下次還要再回來，多待幾天好好體驗拿坡里.

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早上我們首先打電話給計程車行請他們到民宿前方接我們到拿坡里火車站，然後下地下一樓去買維蘇威線火車票Circumvesuviana

Circumvesuviana即時火車時刻表

Ercolano Scavi（赫庫蘭尼姆考古遺址）也是另一個蠻推薦的遺跡，雖然比龐貝小，但保存狀況更佳，也有許多獨特的景點，例如很多建築物保留了原本木質結構和多層建築，部分屋頂和門窗也還原得很好，讓人得以一窺古羅馬城市的原貌.

從拿坡里出發：參觀龐貝古城和赫庫蘭尼姆免排隊入場之一日遊

從拿坡里出發：參觀龐貝遺址和維蘇威火山一日遊

大概30-40分鐘後，我們抵達了龐貝Pompei Scavi 這一站，出來火車站後會看見兩三個販賣三明治漢堡和飲料的攤位，接著馬上就是龐貝的入口，我們先走進去免費寄放行李，購票，然後等待導遊和其他的遊客，有長期追蹤我的朋友都知道，我是進去參觀博物館都會另外加購導遊導覽的！就算事先已經查過資料，我還是想聽聽在地導遊的講法，然後有什麼疑問還可以馬上問問題.（義大利人的通病😅，就是問題很多）

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我們那時候的導遊叫Antonio，他在旅遊業很久很久了，也是龐貝認證的官方導遊，這裡分享他在TripAdviser的頁面.

龐貝遺跡官方網站英文版

龐貝遺跡中文解說

Porta Marina是龐貝遺址的主要入口之一，也是最重要的古城門之一，因為它是通往海岸的主要道路，建於古羅馬時期，展示了典型的羅馬拱門建築風格，門上還保留了一些防禦結構的痕跡.

從 Porta Marina 進入龐貝遺址，可以俯瞰龐貝遺址的全貌，特別是 Foro（市集廣場）和周圍的建築，提供一個很好的視角來欣賞這座古城的壯麗.

Foro di Pompei（龐貝市集廣場）是古龐貝的中心地帶，作為經濟、宗教、政治的核心地點，這裡聚集了許多重要建築，這一區就可以待很久一直拍照☺️（我耳邊還是有在聽導遊講解啦）

1. 朱庇特神廟（Tempio di Giove）：位於廣場北側，這座神廟供奉羅馬神話中的主神朱庇特（相當於希臘神話中的宙斯），並且可以看到毗鄰的維蘇威火山，神廟遺址旁還有一些古羅馬雕塑遺留.

2. 巴西利卡宗殿（Basilica）：這是龐貝的司法中心和商業活動場所，寬敞的建築設計和列柱展示了古羅馬的公共建築風格，適合拍攝歷史感十足的照片.

3. 露天市場：廣場周圍曾是各種商店和攤販的聚集地，販賣食物、布料和其他日用品，生動展示了古羅馬人的日常生活.

4. 祭壇與雕像：Foro 附近的建築上還保留了一些祭壇和神明雕像，展示了當時的信仰和宗教習俗.

5. 公共講台（Tribunale）：這裡是當時的政治中心，用於市政討論、演講和市民集會活動，許多公共事件會在此進行.

Via dell’Abbondanza 是龐貝遺址內最重要、最繁忙的街道之一，全長約900米，貫穿整個城市，是通往市集廣場（Foro）的主要道路.這條街道展示了當時龐貝人日常生活的各個方面，兩旁有許多商店、餐館和住宅遺址，是了解古羅馬市井生活的理想之地.

1. 商店與餐館：這條街道上有許多商店遺址，可以看到當時的麵包店、酒吧（thermopolium）和餐館，牆上甚至保留了一些古老的廣告和壁畫，展示了龐貝繁忙的商業活動.

2. 浴場（Terme del Foro）：位於街道旁，是當時龐貝市民的公共澡堂，保留了許多羅馬人日常使用的浴池和裝飾，是當時社交生活的重要場所.

3. 豪華住宅：Via dell’Abbondanza 附近還有一些富人宅邸，裝飾著精美的壁畫和馬賽克地板，我們參觀了Casa del Cinghiale ，也推薦Casa della Venere in Conchiglia.

4. 公共流水柱：街道上還設有公共流水柱，居民可以直接取水，展示了古羅馬先進的給水系統.

5. 戲劇和娛樂：街道上可以找到小型劇院和娛樂場所的遺址，顯示了龐貝人熱愛娛樂的生活方式.

聽著導遊細細述說，用手指出古羅馬時期人民生活的痕跡，遙想當時這個城市是多麼的繁忙先進.

大劇院和小劇院（Teatro Grande e Teatro Piccolo）：這裡展示了古羅馬時期的娛樂生活，大劇院能容納5000多人，是龐貝最大的劇場，旁邊則是競技鬥士營房，這塊有74根凝灰岩立柱包圍起來的場地，中間是競技戰士訓練的地方，立柱後面的柱廊上則是戰士的營房.

Casa del Menandro（梅南德羅之家）是龐貝遺址中最豪華、保存狀況最好的住宅之一，以精美的壁畫和建築設計而聞名，導遊帶著我們也在裡面待了蠻久的，這座別墅被認為是當時最富裕的龐貝貴族之家，佔地面積大，設計華麗，讓人可以窺見古羅馬上層階級的生活.

🔶梅南德羅壁畫：這座住宅以希臘戲劇作家梅南德羅（Menander）的壁畫而命名，壁畫位於住宅的中庭，展示了這位作家的形象，體現了當時主人的文化品味.

🔶庭院與花園：Casa del Menandro 設有大中庭（atrium）和多個庭院，展示了當時的羅馬建築風格。中庭中央有水池，四周環繞著富麗的柱廊，設計精緻而華麗.

🔶浴場：該住宅內有一座私人浴場，設有冷水池（frigidarium）和溫水池（tepidarium），展示了當時富人家的奢華生活和先進的室內設計.

🔶馬賽克與壁畫裝飾：住宅內的牆壁裝飾著豐富的神話壁畫和馬賽克地板，色彩鮮豔，展示了當時的藝術品味。部分壁畫描繪了古羅馬神話，如「海神涅普頓」和「神話英雄赫拉克勒斯」.

🔶地下儲藏室：Casa del Menandro 還設有一個地下儲藏室，考古學家在其中發現了大量的銀器和其他貴重物品，進一步展示了當時主人的富裕程度.

Casa del Menandro WiKi

浴場（Terme Stabiane）：古羅馬人的公共澡堂，展示了當時先進的供暖技術和生活方式，導遊在這裡解說了蠻久的（他每個地方都講好久😂）

風俗院（Lupanare）：以牆上的壁畫和雕刻展示了龐貝的風俗文化，是當時市民社交和娛樂的場所之一，但我們2021年來的時候，因為空間狹小基於安全理由沒有開放，大家都在外面拍照而已.

風俗院的WIKI

農牧神之家（Casa del Fauno）：龐貝最大、最豪華的住宅之一，以大量的馬賽克和壁畫而著名，其中最知名的是「亞歷山大馬賽克」.

農牧神之家WIKI

龐貝遺址中出土的遺骸和家具展示了當時人們在火山爆發瞬間的生活場景，這些發現讓人深刻感受到災難降臨時的緊迫和無助😔考古學家使用火山灰凝固的方式，成功保存並重建了這些人的最後姿態與日常用品.

人們逃跑的樣子

當維蘇威火山在西元79年突然爆發時，龐貝的居民大多來不及逃生，被火山灰和火山碎屑迅速掩埋.人們的遺體在火山灰中形成空洞，考古學家通過倒入石膏，成功重建出他們當時的姿勢和表情：

🔷逃生姿勢：許多人被發現以奔跑或匍匐姿勢倒地，顯示他們正在試圖逃離，但在短時間內，熾熱的火山氣體讓他們失去知覺，有些人抱頭或用雙手遮住臉，試圖保護自己不受火山灰的傷害.

🔷家庭成員緊緊相擁：有些遺骸顯示家人或朋友成群結伴，一些母親緊抱孩子，一些夫妻相擁而逝，表達了人們在災難面前的無助與依賴.

🔷街道與公共場所：許多遺體是在街道、商店和公共建築中被發現的，顯示人們正在從日常生活中突然被災難中斷，考古學家在酒館、商店等地發現遺骸，這些人可能在試圖找到掩護或趕往安全地帶.

出土的家具與日常用品

龐貝的家具、器物和裝飾品因被火山灰瞬間掩埋而得以保存，展示了當時人們的生活和品味.

🔷木製家具：許多床、桌子、椅子和櫥櫃等木製家具因火山灰的隔絕而得以保存。這些家具設計精巧、裝飾華麗，展示了龐貝家庭的生活質量.

🔷廚具和餐具：許多家庭出土了青銅器、陶器和玻璃器皿，這些廚具表明龐貝居民的飲食習慣和烹飪技巧，有些甚至留有食物殘留，進一步描繪了他們的日常生活.

🔷銀器與珠寶：在一些貴族家庭和地下儲藏室中發現了精美的銀器和珠寶，這些珍貴物品展示了當時羅馬貴族的富裕程度，並且表明他們在逃亡時攜帶財物，試圖保護財產.

🔷錢幣與交易工具：一些人在逃跑時攜帶了錢幣和貴重物品，展示了人們在災難中試圖保留經濟財產的意圖.

體驗龐貝的瞬間凝固

這些遺骸和物品展示了龐貝人民的生活與災難的交集，讓參觀者真實地感受到當時的悲劇性瞬間，龐貝遺址不僅是一座城市的考古遺跡，也是人類生命的「凝固」標本，提醒人們自然災害的無情與生命的脆弱.

其實基於政府對於古蹟的嚴格保護，龐貝裡面很多都是複製品，許多真跡都移到拿坡里考古博物館了，有興趣的朋友可以去看看！

{推薦}拿坡里考古博物館免排隊入場+官方導遊導覽

英文版的Doomsday in Pompei(2024年最新紀錄）

導覽完畢導遊說我們還可以繼續留在龐貝參觀拍照一直到煩了為止😂，我們這一團逛了大概3個多小時根本還不夠（還是在有導遊帶領沒有迷路的狀況下），龐貝半天根本是逛不完的，真的對古羅馬歷史有興趣的朋友至少要安排一天的時間來參觀，有兩個比較遠的地方我們沒有去，但他也推薦我們去參觀：

龐貝競技場（Anfiteatro Grande）：建於西元前70年，是現存最古老的羅馬競技場之一，當時用於舉辦各種角鬥士比賽和活動.

更深入的中文導讀-國立臺灣史前文化博物館的國際頻道｜義大利的古劇場（二）

神秘別墅（Villa dei Misteri）：這是位於城外的別墅，以其保存完好的壁畫著稱，尤其是描繪酒神儀式的壁畫.

我這次的漏網之魚還有：

齊特拉琴彈奏者之家 | Casa del Citarista，

斯特法努斯洗衣店 | Fullonica di Stephanus，

果園以及花卉裝飾的寢室之家 | Casa del Frutteto o dei Cubicoli Floreali，

逃亡者葡萄园 | Orto dei Fuggiaschi，

馬爾科·盧克雷喬·伏隆托內之家 | Casa di Marco Lucrezio Frontone，

小噴泉之家 | Casa della Fontana Piccola，

悲劇詩人之家 | Casa del Poeta Tragico（地上磁磚有狗吠的圖案），

負傷的阿多尼斯之家 | Casa del Adone Ferito……太多太多了！

這是我第三次來龐貝了，我建議大家穿一雙舒服的鞋子來對付這些千年石板路，夏天的時候一定要注意防曬，因為裡面一顆樹都沒有，非～常～曬～一定要注意，也可以準備水和小零食，因為2/3個小時絕對逛不完.

用完餐後繼續乘坐維蘇威循環線前往蘇連多，其實這時候也差不多15:30，到了可以check-in 的時間點了！

{南義}{住宿}蘇連多Sorrento 住宿推薦-離火車站非常近的viva apartment

對龐貝有興趣的，還可以去看看：

{故事}關於龐貝城的綠色改造計畫

龐貝的官方youtube

2014年出品的電影-龐貝Pompei film

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